Occhiali per bambini Albenga
Proteggi i bambini da troppa luce blu
Oltre ai sintomi di disagio causati da un uso eccessivo del computer, la ricerca sta suggerendo che passare ore davanti agli schermi digitali ogni giorno potrebbe mettere i bambini a rischio di danneggiare le loro retine.
Questo perché i display dei computer e gli schermi di smartphone e altri dispositivi digitali emettono quantità significative di luce blu visibile ad alta energia che possono avere effetti dannosi a lungo termine sul tessuto retinico. Anche se non è ancora chiaro quanta luce blu è troppo, è consigliabile adottare misure preventive per limitare l'esposizione del bambino alla luce blu da questi dispositivi.
Oltre a cercare di limitare la quantità di tempo che il tuo bambino trascorre ogni giorno davanti a uno schermo digitale (buona fortuna), è consigliabile che i bambini abbiano in uso occhiali con lenti fotocromatiche e/o trattamento antiriflesso progettato per filtrare luce blu.
Anche se il tuo bambino non ha bisogno di lenti correttive per miopia, ipermetropia e/o astigmatismo, il tuo ottico optometrista ti può consigliare occhiali specifici per il computer che filtrano la luce in grado di proteggere i suoi occhi dalla luce blu e dall'affaticamento visivo. Suggerimenti per ridurre il rischio dei danni derivati dall’uso dei supporti digitali nei bambini.
L'American Optometric Association offre ai genitori questi suggerimenti per ridurre il rischio di sindrome da visione artificiale tra i bambini.Controlla la visione del tuo bambino. Prima di iniziare la scuola, ogni bambino dovrebbe sottoporsi a un esame oculistico completo:
1. Limita la quantità di tempo che tuo figlio trascorre al computer senzainterruzioni.Incoraggia i bambini a fare pause di 20 secondi dal computer ogni 20 minuti per ridurre al minimo lo svilup po dei problemi di messa a fuoco degli occhi e l'irritazione degli occhi.
2. Controlla l'ergonomia della workstation. Per i bambini piccoli, assicurarsi che la postazione di lavoro del computer sia adattata alle dimensioni del proprio corpo. La distanza consigliata tra il monitor e l'occhio per i bambini è compresa tra 45 e 70 cm. Guardare lo schermo del computer più vicino di 45 cm può affaticare gli occhi. Controlla l'illuminazione. Per ridurre l'abbagliamento, le finestre e le altre fonti luminose non dovrebbero essere visibili direttamente quando si è seduti di fronte al monitor. Ridurre la quantità di illuminazione nella stanza per abbinare lo schermo del computer.